Desarrollo Personal
Técnicas
Muchas técnicas y métodos nos ayudan a mejorar nuestra percepción y consecuentemente a mejorar nuestras relaciones con los demás así como con nosotros mismos.
Como todas las palabras inglesas acabadas en “ing.” refleja un “saber hacer” con aplicaciones varias
Recientes investigaciones científicas sugieren de hecho que la conciencia emerge del cerebro y del cuerpo actuando juntos
El motor interno de lo psíquico puede hacer mucho por favorecer o inhibir la salud
Los pequeños olvidos que comenzamos a padecer después de determinada edad y que no llegan a afectar nuestra vida pero si nos producen ansiedad
¿Podemos comunicarnos como queremos realmente?
Practicar la atención es consciencia momento a momento
¿Respiramos lo suficientemente bien como para tener una mejor calidad de vida?
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